El doctor Salomón Jakubowicz aseguró en un video en su canal de YouTube que la alteración del reloj biológico se debe a la manipulación de aparatos electrónicos, como los celulares, en la madrugada. Momento en el que carece la luz natural, generando aumento de peso en las personas.

El experimento se hizo en una mujer que quería reducir tallas, pero le era difícil. Ella cumplía con los malos hábitos mencionados.

Le dieron una porción de arroz y procedieron a medir sus niveles de azúcar en la sangre.

Como resultado se obtuvo una cifra muy por encima de lo normal, con lo que se logró concluir que hacer esto era peor que consumir azúcar. Una semana después de que la mujer cambiára los malos hábitos volvió a realizar el mismo procedimiento y se dio cuenta que su salud no se vio tan afectada.

El doctor Jakubowicz concluyó que el hecho de alterar la luz o la oscuridad natural frente al reloj biológico no conlleva a buenas consecuencias, afectando la pérdida de peso, y que quien cambie dichos hábitos podría llegar a perder hasta un kilo.