En el campo como en las ciudades existe la antigua tradición de preparar una infusión para calmar cualquier dolor de forma natural por medio de plantas medicinales como:
El tomillo: es una de las plantas más conocidas por su poder antiséptico que ayuda a combatir un diverso número de infecciones, también nos ayuda a aumentar las defensas, a combatir problemas respiratorios y además actúa como cicatrizante.
El romero: esta hierba ayuda a prevenir el aumento de peso debido a su rica fuente de vitamina B6 Y B2 que brinda el beneficio de acelerar el metabolismo y obtiene características antioxidantes que ayudan a equilibrar las defensas del cuerpo, aporta elementos como hierro, magnesio fosforo y zinc.
La menta: Esta planta contiene propiedades que favorecen el tránsito de la comida al intestino delgado, alivia la digestión, los dolores estomacales, cólicos, nauseas, dolores de cabeza y adicionalmente ayuda a combatir los dolores musculares.
El jengibre: Es muy recomendado para obtener una digestión más favorable, también es utilizado para tratar la artritis, dolores musculares crónicos, acelera el metabolismo, combate contra la gripe y mejora el flujo sanguíneo.
La canela: Sin duda la canela es una de las hierbas más versátiles ya que nos ayuda a tratar los problemas renales, mejora la circulación, dolores abdominales y diarrea, además que la podemos utilizar en postres o como ambientador.
Es importante recuperar el valor de la naturaleza que nos rodea y la vez mejorar nuestra salud por medio de la diversidad de plantas medicinales que poseemos y cada una de sus propiedades.