Con el fin de promover la actividad física, el deporte y la recreación llegaron a los parques de la capital colombiana, para que los habitantes vuelvan activar su mente y cuerpo en medio la nueva realidad que viven actualmente por culpa de la pandemia
Buscando promover de nuevo los hábitos saludables, la actividad física y la salud mental, los gimnasios nocturnos estarán ubicados en 30 parques de la ciudad. la iniciativa tiene como objetivo que los habitantes se apropien más de estos espacios y que así se conviertan en lugares más seguros para la comunidad
Blanca Duran quien actualmente desempeña el cargo como directora del IDRD aseguro que “Con la habilitación de los gimnasios nocturnos le estamos llevando a la gente salud por medio de la actividad física y el deporte, con nuestro programa Comunidades Activas Saludables. Lo mejor de todo es que los usuarios contarán con acompañamiento de instructores, realizarán su práctica al aire libre y sin ningún costo”
Estos fueron los parques que se habilitaron el pasado cinco de noviembre para instalar los gimnasios
Los horarios en los que estos gimnasios funcionaran con la compañía de un instructor de actividad física serán martes y jueves entre las 6:00 p.m a 8:00 p.m, y su aforo permitido será 20 personas por clase.
Adicional a esto deberán tener en cuenta las normas y recomendaciones para hacer uso de estos espacios
Antes y después de usar las máquinas realice un proceso de limpieza y desinfección.
- Durante toda la actividad física los usuarios deben estar distanciados mínimo cuatro metros entre cada uno.
- El uso de tapabocas debe ser obligatorio durante toda la práctica.
- Se recomienda a cada usuario llevar su propio kit de bioseguridad con gel antibacterial, toalla, tapabocas adicional, alcohol y su respectiva hidratación.
- Antes de realizar la práctica realice un chequeo de su estado de salud previo al uso del gimnasio nocturno.
- Asista con ropa cómoda y apropiada para la actividad.
- Llegue 10 minutos antes del inicio de la actividad para realizar el registro.
- Siga las recomendaciones de nuestro profesional.
